여행 정보

임신중인 것이 집에 갇혀 있다는 것을 의미하지 않습니다. 실제로 이 시간은 여행을 떠나서 자신의 스트레스를 풀을 가장 좋은 휴가라 생각합니다. 임신부의 배이비문을 더 쉽고, 더 안전하고 완전하게 즐겁게하기 위한 팁이 다음과 같습니다.

최고의 여행 시간

입덧이 난 임신 첫 3개월과 피로한 임신 세 번째 3개월을 피하고임신의 두 번째 3개월 (인신의 4월부터 6월까지)은 여행을 즐길 수있는 가장 좋은 시간입니다.

추천 자료

임신부는 의사 선생님으로부터의 태아 차트 사본과 임신을 위한 여행 마감일이 기입된 편지를 가져 오는 것이 좋습니다. 그래서 어떤 의학적 문제가 있는 경우 의사는 임신이 어떤 상태인지 알게 될 수 있습니다.

또한 여행자 보험을 구입하고 보험에 모든 합병증이 포함되는 것은 확인해야합니다.

예약시 주의점

2단 침대는 좀 좁아서 임신부의 최고 편의를 위해 특히 동행자와 함께 여행하는 경우 가장 큰 침대를 갖춘 객실을 예약하는 것이 좋습니다. 그리고 임신부가 음식 알레르기가 있는지 미리 알려 주십시오.

여행하는 동안

• 가방에서 분리할 경우를 대비하기 위해 출산 전 비타민 및 지갑이나 주머니에 필요한 약을 보관하십시시오.
• 의사의 허가를 받은 생수와 건강 식품만 이용합니다.
• 수하물에 많은 건강 간식을 준비해 두고 충분한 양의 물을 마십니다.
• 아침 태극권과 야간의 느린 댄스 등과 같은 선상에서의 운동 활동에 참여할 수 있지만 임신은 열심히 운동할 시간이 아니라는 것을 주의하십시오.
• 피곤하고 쉬울 필요가있을 때 여행 동반자에게 알려 주기를 망설이지 마십시오.